Julius é jovem, vive num loft e anda sempre apressado. Faz parte do grupo cada vez maior de pessoas que vivem sozinhas, mas recusa-se a cair na espiral da junk food, a deixar-se dominar pela preguiça de cozinhar só para um, pondo em perigo a sua saúde… O Julius está determinado a demonstrar-nos que é possível preparar uma refeição boa e fácil em apenas 22 minutos.