Programação quarta, 04 de março de 2026
Manhã
-
06:25
Experiências.PT
Género: Lazer/Viagens
Duração: 35 min
João desvenda a lenda romana que ficou impressa na história de Ponte de Lima. Nas águas do rio, o nosso viajante acompanha uma das promessas da canoagem nacional e internacional e, junto à margem, descobre a musicalidade das concertinas em uníssono.
-
07:00
Personaliza a Tua Casa
Género: Decoração/Moda
Duração: 30 min
No trabalho dos artesãos mais criativos Sofia Pereira encontra a inspiração para em cada episódio nos mostrar 3 propostas decorativas. Neste episódio – Pranchas de Surf
-
07:30
A Ilha do Bryan
Género: Reality Show
Duração: 50 min
Bryan e Sarah são confrontados com as realidades da verdadeira vida na ilha quando as moradias estão quase concluídas.
Próximas emissões:
23/03 - 20:4024/03 - 20:4025/03 - 20:40 -
08:20
Raízes
Género: Lazer/Viagens
Duração: 35 min
Em Serpa, o chef Vítor Adão vai explorar as raízes de receitas antigas, os famosos enchidos de porco preto, o queijo de cabra e as originais nozes vermelhas produzidas na região, além do famoso queijo Serpa DOP e outros produtos cuja fama vai longe.
-
08:55
Aqui Há Mão
Género: Decoração/Moda
Duração: 30 min
Neste episódio, tudo gira em torno do ponto de Arraiolos. A arquiteta e artista Susana Cereja inspira-se na herança dos tapetes de Arraiolos para criar peças contemporâneas, revisitando técnicas seculares e trazendo uma nova abordagem que cruza tradição e inovação.
-
09:25
Plantmania
Género: Decoração/Moda
Duração: 33 min
A Maria, o Joel e o seu pequeno Elton são uma jovem família que vive no Lumiar em Lisboa. Apesar de terem um terraço magnífico, espaçoso e cheio de luz, , a verdade é que o cenário circundante não é o ideal, dado que tem vista directa para uma das principais fontes de trânsito da cidade, o eixo Norte-Sul.
-
09:58
Comer Pelo Mundo
Género: Culinária
Duração: 0 min
Neste episódio Verónica viaja até ao Uganda.
Próximas emissões:
06/03 - 20:4009/03 - 20:4010/03 - 20:40 -
10:50
Lista de Desejos Gastronómicos
Género: Reality Show
Duração: 25 min
John chega a Portsmouth, New Hampshire, mesmo a tempo para um taquito como nunca trincaram antes, recheado com cabeça de porco estufada. John parte para a Costa Ocidental para conhecer o cozinheiro de St. John’s, Nova Terra, que prepara um arroz frito de fazer crescer água na boca com a receita do seu avô, um dos primeiros chineses imigrantes na Nova Terra. John faz-se à praia em Tofino, Colúmbia Britânica, e devora uma enorme sanduíche de churrasco que só os mais famintos conseguirão comer até ao fim.
Próximas emissões:
04/04 - 20:4004/04 - 21:0505/04 - 20:40 -
11:15
Lista de Desejos Gastronómicos
Género: Reality Show
Duração: 25 min
John parte até Courtenay, Colúmbia Britânica, para mergulhar no marisco espetacular disponível e dar uma colherada na sua típica sopa de marisco. Em Boston, Massachussets, John vai até um brunch onde come umas tostas de abacate com um toque mexicano na forma de tostada dourada e estaladiça. Em Toronto, Ontário, John presta homenagem a um pioneiro da cozinha toscana e prova um ragù de javali que o deixa profundamente apaixonado.
Próximas emissões:
04/04 - 20:4004/04 - 21:0505/04 - 20:40 -
11:40
O Cão Ideal
Género: Reality Show
Duração: 25 min
Beverley Mahood conhece a família Chretien que procura o cachorrinho ideal para criar uma ligação com o seu filho tímido, o Julian. Visitam o cockapoo, o labradoodle e o shichon. Cada membro da família tem o seu preferido, mas o Julian surpreende os seus pais com a sua decisão.
Próximas emissões:
04/03 - 21:5004/03 - 22:2005/03 - 21:50
Tarde
-
12:05
O Cão Ideal
Género: Reality Show
Duração: 25 min
Beverley Mahood conhece Inji, uma mãe solteira que procura um cachorrinho para realizar o sonho da sua filha Yasmine. Visitam o Yorkshire terrier, o papillon e o bichon maltês, mas quando Yasmine gosta de todos, a decisão de Inji torna-se difícil.
Próximas emissões:
04/03 - 21:5004/03 - 22:2005/03 - 21:50 -
12:30
Cozinha de Chef
Género: Culinária
Duração: 30 min
Neste episódio, Marlene Vieira traz duas receitas que nasceram no seu restaurante ZunZum e prometem conquistar muitas casas portuguesas: Bochechas de porco com batata doce e picadinho algarvio e Costeleta de sardinha panada com arroz de tomate.
Próximas emissões:
13/03 - 20:4020/03 - 20:4027/03 - 20:40 -
13:00
Cozinha de Chef
Género: Culinária
Duração: 35 min
Um episódio que promete ser quente, com duas sugestões de pratos no fogo: Tataki de Atum na brasa com dashi fumado e legumes assados e Frutas Grelhadas com Sabayon. A Chef Marlene Vieira vai pôr tudo, literalmente, “on fire”!
Próximas emissões:
13/03 - 20:4020/03 - 20:4027/03 - 20:40 -
13:35
Prova de Amizade
Género: Reality Show
Duração: 50 min
O casal de chefs discute entre si até chegarem ao menu vegetariano ideal para servir a Rita Blanco e Hugo Van der Ding. Quando os convidados chegam, conversam de temas tão díspares como vinho natural, a pronúncia correta de Gouda e o facto de não haver uma medalha para os chefs com estrela Michelin.
Próximas emissões:
01/04 - 21:3002/04 - 21:3003/04 - 21:30 -
14:25
Aqui Há Sabor
Género: Culinária
Duração: 25 min
Fátima Lopes visita o ex-guard-redes Ricardo para preparar uma reconfortante sopa de peixe. A viver no Algarve, entre conversas e sabores, o atleta fala sobre o fim inevitável da alta competição e o desafio de planear a vida depois do último apito.
-
14:50
Aqui Há Mão
Género: Decoração/Moda
Duração: 25 min
Neste episódio, exploramos a tradicional arte de trabalhar o vidro. Fátima Lopes vai ao encontro de Catarina Pacheco, uma designer cujo olhar encontra no vidro um meio de expressão única. Conhecemos também João Bujaca, um mestre da Marinha Grande que, através da lapidação, dá vida e precisão aos desenhos de Catarina.Juntos, mostram como a colaboração entre o design e o saber-fazer pode transformar o vidro em obras-primas que refletem, tanto a herança, como a inovação artística portuguesa.
-
15:15
A Casa de Férias do Scott
Género: Reality Show
Duração: 45 min
Após comprarem uma propriedade abandonada durante anos aos elementos, o chalé da Meghan e do Ryan, na zona de Blue Mountain, precisa desesperadamente de uma remodelação. O Scott vê imediatamente o potencial do local, o cimo da colina, uma grande lareira rústica em pedra e a proximidade dos locais de esqui.
Próximas emissões:
04/03 - 21:0504/03 - 23:3505/03 - 21:05 -
16:00
O Cão Ideal
Género: Reality Show
Duração: 25 min
Beverley Mahood conhece Inji, uma mãe solteira que procura um cachorrinho para realizar o sonho da sua filha Yasmine. Visitam o Yorkshire terrier, o papillon e o bichon maltês, mas quando Yasmine gosta de todos, a decisão de Inji torna-se difícil.
Próximas emissões:
04/03 - 21:5004/03 - 22:2005/03 - 21:50 -
16:25
O Cão Ideal
Género: Reality Show
Duração: 30 min
Beverley Mahood conhece as irmãs Boccanfuso que procuram um cachorrinho para tomar conta delas na escola. Visitam o West Highland terrier, o Wheaton terrier e o Airedale terrier, mas quando cada uma das irmãs gosta de um cão diferente, as coisas complicam-se.
Próximas emissões:
04/03 - 21:5004/03 - 22:2005/03 - 21:50 -
16:55
Aqui Há Sabor
Género: Culinária
Duração: 30 min
Fátima Lopes cozinha caldeirada para Marlene Vieira — uma prova de fogo! A renomeada Chef revela como venceu num meio ainda masculino, graças ao trabalho e ao talento. Uma conversa sobre a força e a identidade de uma mulher que não teme liderar.
-
17:25
A Nossa Cozinha
Género: Culinária
Duração: 30 min
A nossa cozinheira Maria José, uma alentejana de gema, traz-nos as melhores receitas dos pratos mais tradicionais portugueses, um programa cheio de tradição e simplicidade. Neste episódio aprenda a fazer - Cozido à portuguesa e Mousse de chocolate
-
17:55
Forever Home
Género: Reality Show
Duração: 45 min
Amanda, Jeff e os seus filhos novinhos têm uma vida ativa e recheada de desporto. Eles compraram uma casa quase perfeita num local central, com tudo o que precisam a uma curta distância a pé, e um jardim enorme que lhes dá espaço com fartura para um campo de ténis, deque à volta da casa toda e ainda um relvado para correr.
Próximas emissões:
23/03 - 22:5024/03 - 22:5025/03 - 22:50 -
18:40
Mudanças na Casa de Família
Género: Reality Show
Duração: 45 min
Family Home Overhaul é um reality show canadiano sobre renovação de casas, que apresenta vários designers da HGTV a trabalhar com famílias merecedoras que foram nomeadas pelas suas comunidades para que os designers renovem as suas casas.
Próximas emissões:
08/03 - 21:5008/03 - 22:3508/03 - 23:20 -
19:25
Cozinha de Chef
Género: Culinária
Duração: 30 min
Continuamos esta volta a Portugal explorando as melhores iguarias. O destino do episódio de hoje é Vila Real. A chef Marlene Vieira apresenta-nos duas propostas de pastéis: uma salgada e uma doce. Os primeiros são os famosos pastéis de chaves e os segundos são os pitos de Santa Luzia. Delicie-se com estas propostas.
Próximas emissões:
13/03 - 20:4020/03 - 20:4027/03 - 20:40 -
19:55
Lista de Desejos Gastronómicos
Género: Reality Show
Duração: 25 min
A primeira paragem do John é a cidade de Toronto, ON, obcecada por pizzas, onde ele vai comer uma das melhores tartes do país, ao estilo de Detroit, coberta com cogumelos e óleo de trufas.
Próximas emissões:
04/04 - 20:4004/04 - 21:0505/04 - 20:40
Noite
-
20:20
A Casa de Férias do Scott
Género: Reality Show
Duração: 45 min
Ryan e a mulher, Ashlynn, herdaram a casa de campo da avó dele, que está na família há cem anos. Mas a antiguidade desta casa começa a notar-se. Não tem espaço para reuniões familiares, e muito menos para receber hóspedes. Scott e Debra vão mudar tudo isso.
Próximas emissões:
04/03 - 21:0504/03 - 23:3505/03 - 21:05 -
21:05
A Casa de Férias do Scott
Género: Reality Show
Duração: 45 min
Andy e Jeff venderam a sua casa na cidade e planeam reformar-se nesta cidade movimentada, mas ainda terão de arrendar este bungalow durante alguns anos.
Próximas emissões:
04/03 - 21:0504/03 - 23:3505/03 - 21:05 -
21:50
O Cão Ideal
Género: Reality Show
Duração: 30 min
Beverley Mahood conhece as irmãs Boccanfuso que procuram um cachorrinho para tomar conta delas na escola. Visitam o West Highland terrier, o Wheaton terrier e o Airedale terrier, mas quando cada uma das irmãs gosta de um cão diferente, as coisas complicam-se.
Próximas emissões:
04/03 - 21:5004/03 - 22:2005/03 - 21:50 -
22:20
O Cão Ideal
Género: Reality Show
Duração: 30 min
Beverley Mahood conhece a família LaBarbera que procura um cão de grande porte para os seus quatro filhos. Visitam o pastor alemão, o husky siberiano e o braco alemão de pelo curto, mas será que o pai consegue encontrar o cachorrinho ideal para tomar conta da família?
Próximas emissões:
04/03 - 21:5004/03 - 22:2005/03 - 21:50 -
22:50
Não Detestes a Tua Casa
Género: Reality Show
Duração: 45 min
Depois de se mudar seis vezes numa dúzia de anos, Carolyn e as suas filhas Tuki e Ruby encontraram uma casa num bom bairro, mas há um problema: só tem dois quartos. A diferença de idade entre uma criança de 6 e outra de 12 anos torna difícil partilhar um quarto e as soluções improvisadas de Carolyn não melhoram o ambiente.
Próximas emissões:
04/03 - 22:5005/03 - 22:5006/03 - 22:50 -
23:35
A Casa de Férias do Scott
Género: Reality Show
Duração: 45 min
Ryan e a mulher, Ashlynn, herdaram a casa de campo da avó dele, que está na família há cem anos. Mas a antiguidade desta casa começa a notar-se. Não tem espaço para reuniões familiares, e muito menos para receber hóspedes. Scott e Debra vão mudar tudo isso.
Próximas emissões:
04/03 - 21:0504/03 - 23:3505/03 - 21:05 -
00:20
A Casa de Férias do Scott
Género: Reality Show
Duração: 45 min
Andy e Jeff venderam a sua casa na cidade e planeam reformar-se nesta cidade movimentada, mas ainda terão de arrendar este bungalow durante alguns anos.
Próximas emissões:
04/03 - 21:0504/03 - 23:3505/03 - 21:05 -
01:05
Ó da Casa
Género: Decoração/Moda
Duração: 25 min
Hoje a sala é a protagonista. Joana surpreende com 2 projetos muito criativos. Partindo de um simples material, como uma chapa metálica, cria um elegante candeeiro de teto e reutilizando surpreendentes peças usadas, constrói uma mesa de centro.
-
01:30
Raízes
Género: Lazer/Viagens
Duração: 28 min
Em Serpa, o chef Vítor Adão vai explorar as raízes de receitas antigas, os famosos enchidos de porco preto, o queijo de cabra e as originais nozes vermelhas produzidas na região, além do famoso queijo Serpa DOP e outros produtos cuja fama vai longe.
-
01:58
Comer Pelo Mundo
Género: Culinária
Duração: 0 min
Neste episódio Verónica viaja até ao Uganda.
Próximas emissões:
06/03 - 20:4009/03 - 20:4010/03 - 20:40 -
02:50
Lista de Desejos Gastronómicos
Género: Reality Show
Duração: 25 min
John chega a Portsmouth, New Hampshire, mesmo a tempo para um taquito como nunca trincaram antes, recheado com cabeça de porco estufada. John parte para a Costa Ocidental para conhecer o cozinheiro de St. John’s, Nova Terra, que prepara um arroz frito de fazer crescer água na boca com a receita do seu avô, um dos primeiros chineses imigrantes na Nova Terra. John faz-se à praia em Tofino, Colúmbia Britânica, e devora uma enorme sanduíche de churrasco que só os mais famintos conseguirão comer até ao fim.
Próximas emissões:
04/04 - 20:4004/04 - 21:0505/04 - 20:40 -
03:15
Lista de Desejos Gastronómicos
Género: Reality Show
Duração: 30 min
John parte até Courtenay, Colúmbia Britânica, para mergulhar no marisco espetacular disponível e dar uma colherada na sua típica sopa de marisco. Em Boston, Massachussets, John vai até um brunch onde come umas tostas de abacate com um toque mexicano na forma de tostada dourada e estaladiça. Em Toronto, Ontário, John presta homenagem a um pioneiro da cozinha toscana e prova um ragù de javali que o deixa profundamente apaixonado.
Próximas emissões:
04/04 - 20:4004/04 - 21:0505/04 - 20:40 -
03:45
A Ilha do Bryan
Género: Reality Show
Duração: 45 min
Bryan e Sarah são confrontados com as realidades da verdadeira vida na ilha quando as moradias estão quase concluídas.
Próximas emissões:
23/03 - 20:4024/03 - 20:4025/03 - 20:40 -
04:30
Forever Home
Género: Reality Show
Duração: 45 min
Amanda, Jeff e os seus filhos novinhos têm uma vida ativa e recheada de desporto. Eles compraram uma casa quase perfeita num local central, com tudo o que precisam a uma curta distância a pé, e um jardim enorme que lhes dá espaço com fartura para um campo de ténis, deque à volta da casa toda e ainda um relvado para correr.
Próximas emissões:
23/03 - 22:5024/03 - 22:5025/03 - 22:50 -
05:15
Os Amigos do Chef
Género: Culinária
Duração: 40 min
Valter Hugo-Mãe desafiou o Chef Chakall a preparar 2 receitas com os seguintes ingredientes: ágar-ágar, tofu e couve-flor. Chakall cozinhou Mousse de Couver-Flor e Empanada de Tofu e Couve-Flor. Será que superou o desafio?
-
05:55
Ó da Casa
Género: Decoração/Moda
Duração: 30 min
Para melhorar a produtividade no escritório de casa, Joana mostra como se fazem duas peças que vão melhorar o conforto e a postura durante o trabalho ao computador - uma base para elevar o ecrã e um candeeiro de leds para o monitor com ligação USB.